Всех с праздником Пасхи!Здоровья, счастья, оптимизма!
Мнение врачей (не у нас). Аэробные упражнения.Кто читает на англ.
..
Натан Б. Фонтан, доктор медицинских наук, Университет Вирджинии школа медицины, кафедра неврологии.
Стивен В. Pacia, доктор медицинских наук, Нью-Йоркский университет, кафедра неврологии.
Физические упражнения, особенно аэробные упражнения, явно приносит пользу людям, страдающим эпилепсией, потому что часто снижает частоту приступов, снимает депрессию, снижает социальную изоляцию, а также благоприятно влияют на общее состояние здоровья.
Люди, страдающие эпилепсией получают большую пользу от упражнений, чем другие, потому что «имеют тенденцию» вести сидячий образ жизни.
Несколько исследований показали преимущества физических упражнений для людей, страдающих эпилепсией.
В одном исследовании 14 женщин прошли 3-месячную программу физических упражнений и показали значительное снижение частоты приступов в течение периода, в котором они проводились.
В другом исследовании 26 детей с эпилепсией прошли видео-ЭЭГ-мониторинг во время тренировки, и более половины показали значительное улучшение в их ЭЭГ
74 пациента с эпилепсией сообщили, что при занятиях спортом было значительно меньше приступов.
