Холотропное дыхание

Холотропное дыхание ‘Дыхания жизни’

Холотропное дыхание - это методика внутреннего самоисследования и личностного роста, основанная на новейших исследованиях, и древних знаниях Востока.
Разработана специально для исследования и использования необычных состояний сознания. Освобождение от стресса и негативных эмоций, посредствам переживания трансперсонального опыта. Используется целительный потенциал современной и фольклорной музыки, различные формы звукового воздействия, и работы с телом как мощное средство изменения состояния сознания. Более глубокое и ускоренное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта.
Ведущий Глеб Смирнов – профессиональный психолог, психотерапевт, учитель цигун и даосской йоги. Ведущий тренинговых программ по глубинной психологии, медитативных и оздоровительных психотехник. Более 20 лет изучения и практики восточных методов психофизического самосовершенствования.

Что необходимо взять с собой на тренинг:

• плед,
• тёплые носки,
• свободную одежду,
• повязку на глаза,
• что-нибудь к чаю (немного).

Противопоказания к участию:

• душевные заболевания и психопатологии,
• шизофрения (только с направлением от лечащего врача),
• тяжелая сердечно-сосудистая патология,
• глаукома,
• отслойка сетчатки,
• острые инфекционные заболевания,
• свежие послеоперационные рубцы,
• вывихи и переломы,
• беременность,
• эпилепсия.

Для получения хороших результатов участнику тренинга очень важно быть расположенным к сотрудничеству с ведущими.

Участвовать в тренинге могут только люди, достигшие совершеннолетия!